43 Raging γεγονότα για τον θυμό

43 Raging γεγονότα για τον θυμό

"Βράζουμε σε διαφορετικούς βαθμούς." -Ralph Waldo Emerson

Είναι εύκολο να αισθάνεσαι αμηχανία για ένα σενάριο που ώθησε πραγματικά τα κουμπιά σου. Ωστόσο, δεν πρέπει να αισθάνεστε μόνοι σας. Ο θυμός είναι φυσικός, και ακόμη και οι πιο άγγελοι των ανθρώπων θα θυμούνται σε πολλά σημεία της ζωής τους. Με αυτό το πνεύμα, εδώ υπάρχουν 42 γεγονότα για το θυμό.


43. Θεία παρέμβαση

Ο θυμός των θεών έχει χρησιμοποιηθεί για να εξηγήσει πολλά καταστροφικά φυσικά γεγονότα: Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η πλημμύρα του Κίτρινου ποταμού, που αποδόθηκε στον ποταμό θεό Ho Po.

Το ταξίδι πολιτισμού

42. Πάρτε στο επίπεδο μου

Σκεφτόμαστε συχνά το θυμό σαν μια έντονη συναισθηματική αντίδραση στα ερεθίσματα. Ωστόσο, ο θυμός εμφανίζεται στην πραγματικότητα σε ένα ευρύ φάσμα, που κυμαίνεται από το χαμηλό τέλος του «ερεθισμένου» έως το ακραίο υψηλό χαρακτηριζόμενο ως «εκτός ελέγχου».

Maria dolorespaoli

41. Είναι μόνο εγώ;

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να αγνοούν ότι η πηγή του θυμού τους είναι πραγματικά εσωτερική. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο θυμός μπορεί να προέρχεται από τον έμφυτο παραλογισμό ενός ατόμου ή από χαμηλή ανοχή για απογοήτευση.

Heysigmund

40. Έχω 99 Προβλήματα

Στην αντίθετη πλευρά του νομίσματος, ο θυμός μπορεί να προέρχεται από μια εξωτερική πηγή. Οι δυνατότητες μπορεί να είναι ατελείωτες σε αυτή την κατηγορία, αλλά μερικές κοινές έχουν τις ιδέες σας μειωμένες ή οι βασικές σας ανάγκες απειλούνται.

Eyecue internshipΔημοφυία

39. Κλοπή

Ο θυμός πιστεύεται ότι προέρχεται από το τμήμα του εγκεφάλου μας γνωστό ως αμυγδαλή. Η αντίληψη ορισμένων ερεθισμάτων μπορεί να προκαλέσει αυτό που είναι γνωστό ως "αεροπειρατεία αμυγδαλής", με αποτέλεσμα την απόκριση σε αγώνα ή πτήση.

Global coach inginstitute

38. Just Chemicals?

Η χημική σεροτονίνη σχετίζεται με τη ρύθμιση της επιθετικότητας στους ανθρώπους. Τα μειωμένα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την ικανότητα του προμετωπιαίου φλοιού να ελέγξει τις συναισθηματικές αποκρίσεις στην οργή που παράγεται στην αμυγδαλή.

Υποστήριξη ήπατος

37. Angry Energy

Η εμπειρία του θυμού μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση των ορμονών της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης. Αυτές οι χημικές ουσίες παρέχουν μια ενέργεια που μπορεί να διαρκέσει για αρκετά λεπτά.

Tozlubilgi

36. Η σωστή δοσολογία

Ενώ ο θυμός μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την αθλητική απόδοση λόγω της ώθησης που παρέχει στην ενέργεια, το επίπεδο "δοσολογίας" πρέπει να είναι χαμηλά έως μέτρια επίπεδα θυμού. Σε πολύ υψηλά επίπεδα, ο θυμός μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τις επιδόσεις, μειώνοντας τον λεπτό κινητικό συντονισμό και επιβραδύνοντας την ταχύτητα της γνωστικής επεξεργασίας.

Yolife

35. Φύση ή φροντίδα

Ο θυμός είναι ένα έμφυτο συναίσθημα, αλλά τα προβλήματα χρόνιας οργής και συχνής επιθετικότητας μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μαθησιακή συμπεριφορά. Ο εκφοβισμός στους εφήβους πληθυσμούς αποτελεί συχνά αναπαραγωγή επιθετικότητας και εχθρότητας που παρατηρείται στο σπίτι.

Youtube

34. Απόσβεση μνήμης

Τα συναισθήματα θυμού μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να κάνετε καλά τη μεγάλη δοκιμασία. Οι χημικές ουσίες που σχετίζονται με το θυμό μπορούν να εξοντώσουν τους νευρώνες στον ιππόκαμπο και να αποτρέψουν την ανάπτυξη νέων νευρώνων. Το αποτέλεσμα αυτού μπορεί να είναι η εξασθένιση των λειτουργιών μνήμης του εγκεφάλου.

DateesResearch

33. Κορυφή του βουνού

Σύμφωνα με την Έκθεση για τις Παγκόσμιες Συγκυρίες Gallup 2017, ο αυτοαναφερόμενος πιο γερός πληθυσμός στον κόσμο είναι το Ιράν (το 50% των ανθρώπων αναφέρουν)

Arabiangcis

32. Επιστροφή στα Βασικά

Υπάρχουν κάποιες αμφιβολίες σχετικά με τον αριθμό των βασικών συναισθηματικών κατηγοριών. Ωστόσο, ο θυμός γενικά θεωρείται ως βασική συγκίνηση του είδους μας.

Η ατλαντική

31. Μείνετε στο λεωφορείο

Ο θυμός είναι επίσης γνωστός ως υποκατάστατο συναίσθημα: Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει κάποιο είδος απώλειας στη ζωή τους μπορούν να χρησιμοποιήσουν θυμό για να αντικαταστήσουν τα συναισθήματα θλίψης ή πόνου.

Ο κυνηγημένος

30. Δεν είσαι εσύ, Εγώ είμαι

Σπάζοντας με ένα σημαντικό άλλο σίγουρα χάλια, και φυσικά μπορεί να προκαλέσει πολλές συναισθηματικές απαντήσεις. Είναι ενδιαφέρον ότι ο θυμός θεωρείται ένα από τα βήματα στη διαδικασία της θλίψης και της εξεύρεσης σχέσης.

Lifestyle

29. Βακλισμένη αγάπη

Σε μερικές περιπτώσεις όμως, η διάσπαση μπορεί να σώσει τη ζωή σας. Τα εγκλήματα των βίαιων βιαιοπραγιών που διαπράττονται εναντίον ενός σημαντικού άλλου - συνήθως χαρακτηρίζονται από ξαφνικές έντονες εκρήξεις θυμού και έλλειψη προμελετημένης.

Ikub

28. Go Easy on Me

Χρησιμοποιώντας ξαφνικά έντονα συναισθήματα θυμού ως εξήγηση μιας εγκληματικής πράξης μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε μια πιο επιεική ποινή. Η έντονη συγκίνηση μπορεί να υπονομεύσει την ικανότητά του να σκέφτεται ορθολογικότητα, μειώνοντας έτσι την ηθική βλάβη του εναγόμενου.

SonriaAdvertisement

27. Ασημένιο μετάλλιο

Το Ιράκ απλώς έχασε το κορυφαίο σημείο ως ο αυτοαναφερόμενος οδυνηρότερος πληθυσμός στον κόσμο. Το 49% των ερωτηθέντων διαπίστωσε ότι ήταν θυμωμένος.

Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο malaymail

26. Road Warrior

Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι γυναίκες υποφέρουν από υψηλότερα επίπεδα θυμού στο δρόμο από τους άνδρες. Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες ανησυχούν 12% πίσω από τον τροχό.

Express

25. Mars εναντίον της Αφροδίτης

Μερικές αμερικανικές μελέτες έχουν αφήσει να εννοηθεί ότι οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο θυμωμένες από τους άντρες γενικά. Ωστόσο, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να ενεργήσουν με την οργή τους μέσω της χρήσης βίας.

Leicester υδραργύρου

24. Μια ανησυχητική συσχέτιση

Τα αποτελέσματα μιας μελέτης που επικεντρώνεται στα γυναικά θύματα της βίας έδειξαν ότι τα αυξημένα επίπεδα θυμού σχετίζονται θετικά με την ανάπτυξη μετατραυματικής διαταραχής άγχους

Staci jdempsey

23. Επικίνδυνο για το αλκοόλ

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ εμποδίζει την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου, γεγονός που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ικανότητα να ελέγχει τα συναισθήματά του και να προωθεί την επιθετική συμπεριφορά.

Denvercriminaldefense

22. Ή ίσως η κοινωνία;

Η προκύπτουσα οργή και η επιθετικότητα από την κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να επηρεαστούν από τις κοινωνικές προσδοκίες της συμπεριφοράς μετά την κατανάλωση οινοπνεύματος. Μια μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίστευαν ότι κατανάλωναν αλκοόλ άρχισαν να ενεργούν πιο επιθετικά, ανεξάρτητα από την πραγματική παρουσία οινοπνεύματος στο ποτό τους.

AkomuetonadoΣυμβόλαιο

21. Σύμφωνα με μια έρευνα

Esquire / NBC, οι λευκοί άνθρωποι στις ΗΠΑ είναι οι πιο γκρινιάριοι στην χώρα Νέοι διπλωμάτες

20. United We Stand

Σε όλα τα υποσύνολα του αμερικανικού πληθυσμού, τα γυμνάσια τείνουν να προκαλούν σχεδόν καθολικά αισθήματα έντονης οργής (πάνω από το 90% των ερωτηθέντων).

Όπλα

19. Μια πρακτική αλήθεια

Οι Ισπανόφωνοι Αμερικανοί είναι η ομάδα που εκφράζει την περισσότερη οργή για την κλιματική αλλαγή. Η αλλαγή του κλίματος φαίνεται επίσης να προκαλεί περισσότερη οργή στους άνδρες παρά στις γυναίκες.

Publinews

18. Για τους παίκτες

τα βιντεοπαιχνίδια κάποτε θεωρούνταν ότι προκαλούν θυμό και επιθετική συμπεριφορά λόγω του βίαιου περιεχομένου τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι η θυμωμένη συμπεριφορά των παικτών συνδέεται στην πραγματικότητα με την απογοήτευση της αποτυχίας κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών.

Dark Souls anyone; Huffingtonpost

17. Alt QQ

Εάν έχετε παίξει ποτέ ένα τηλεοπτικό παιχνίδι online, πιθανότατα γνωρίζετε ότι οι άνθρωποι που εγκαταλείπουν παιχνίδια νωρίς από το θυμό είναι μάλλον συνηθισμένοι. Στην πραγματικότητα, εταιρείες όπως η Blizzard και η Capcom έχουν αρχίσει να σπάσουν τους εχθρούς σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν μια θετική εμπειρία παιχνιδιού.

Behance

16. Εργασία

Αν νιώθετε θυμό, μπορεί να χρειαστεί να χτυπήσετε το γυμναστήριο. Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου αναγνωρίζει την καθημερινή άσκηση ως έναν εξαιρετικό τρόπο για τον μετριασμό του άγχους και την απαλλαγή από τον θυμό.

Stylecaster

15. Προσοχή στο Gym Rage

Να είστε επιλεκτικός όμως, καθώς ορισμένες ασκήσεις στο γυμναστήριο θα μπορούσαν να αυξήσουν τα επίπεδα θυμού σας και να σας ρίξουν σε μια φυσική οργή. Η περιοχή ελεύθερου βάρους του γυμναστηρίου μπορεί να είναι ένα μέρος που θα πρέπει να αποφύγετε αν ψάχνετε να καταργήσετε τον θυμό σας και το στρες. Προσπαθήστε να επιλέξετε πιο χαλαρωτικές ασκήσεις όπως κολύμπι.

Η παγκόσμια ομάδα ομορφιάς

14. Χημεία πάλι

Ορισμένες από αυτές τις οργή γυμναστήριο μπορεί να είναι πραγματικά οργισμένος οργή. Μια μελέτη έδειξε ότι μία εφάπαξ ένεση 1,000 mg τεστοστερόνης χορηγούμενη σε νέους άνδρες προκάλεσε ανιχνεύσιμες αυξήσεις στον θυμό και την εχθρότητα σε διάστημα μερικών εβδομάδων

Wallpapercave

13. Τρεις είναι πλήθος

Ο θυμός, όπως και μερικά άλλα συναισθήματα, έχει τρία συστατικά. Η γνωστική συνιστώσα είναι αυτό που σκέφτεστε για το συναίσθημα. Η φυσική συνιστώσα περιλαμβάνει τις φυσικές αλλαγές στο σώμα σας όταν βιώνετε θυμό. Τέλος, η συνιστώσα συμπεριφοράς είναι αυτό που κάνετε για να εκφράσετε την οργή σας.

Εύκολη συναλλαγή

12. Ένας κύκλος βίας

Η εμπλοκή σε θυμωμένη και επιθετική συμπεριφορά μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο σώμα σας που προωθεί περαιτέρω θυμωμένη και επιθετική συμπεριφορά. Μια μελέτη που χρησιμοποίησε ποντίκια έδειξε ότι τα ποντίκια που κέρδισαν τις μάχες έγιναν όλο και πιο επιθετικά.

Casdincapital

11. Κατάσταση του θυμού

Παρά τις παρθένες παραλίες, τον ζεστό καιρό και τα φοβερά θεματικά πάρκα, η Φλόριντα φιλοξενεί 5 από τις 12 πιο θλιβερές πόλεις στις ΗΠΑ

10. Η πόλη του Magic

Ο Ορλάντο παίρνει την πρώτη θέση ως η πιο μανιασμένη πόλη στις ΗΠΑ. Ίσως είναι όλες αυτές οι γραμμές στο Disney World και στο Universal Studios;

9. Big Bucks!

Το δημοφιλές παιχνίδι franchise Angry Birds - που αναπτύχθηκε από την εταιρεία Rovio - αξίζει ένα απίστευτο χρηματικό ποσό. Η ταινία κέρδισε 349,8 εκατομμύρια δολάρια σε όλο τον κόσμο και η εταιρεία

απέρριψε μια προσφορά εξαγοράς του 2012 από την Zynga αξίας 2,25 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Θυμωμένα πουλιά

8. Counting Sheep

Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο; Θα μπορούσε να οφείλεται σε όλα αυτά που έφτασαν μέχρι οργή. Οι άνδρες με σύντομη ψυχραιμία είναι πιο πιθανό να έχουν δυσκολία στον ύπνο και να παραμείνουν στον ύπνο και τα άτομα που υποφέρουν από στέρηση ύπνου είναι πιο πιθανό να είναι θυμωμένα. Αλλά είναι αυτό ένα πράγμα κοτόπουλου και αυγών; Ξέρω ότι

εγώ δεν θα είμαι πολύ ικανοποιημένος από την αϋπνία Cbsnews

7. Μην ξεχάσετε να πάρετε τις βιταμίνες σας

Η ιντερλευκίνη-6 του πλάσματος έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με θυμό και εχθρότητα. Πολύ περισσότερο, η ιντερλευκίνη-6 πλάσματος σχετίζεται με στεφανιαία νόσο. Ωστόσο, μία μελέτη έδειξε ότι οι θυμωμένοι άντρες που λαμβάνουν πολυβιταμίνες παρουσίασαν μείωση της ιντερλευκίνης-6.

Askmen

6. Θηλυκό Ticker

Η επίδραση του θυμού στην καρδιά μπορεί να είναι πιο σοβαρή για τις γυναίκες παρά για τους άνδρες. Μια μελέτη στο πανεπιστήμιο Duke έδειξε ότι η εκτέλεση ενός αγχωτικού καθήκοντος, όπως η εξήγηση κάτι που έκανε ένα άτομο θυμωμένος, προκάλεσε μεγαλύτερη μείωση της ροής αίματος στις καρδιές των γυναικών συμμετεχόντων.

Parkavedrs

5. Οι καναδοί φανατικοί της Γαλλίας

Ο θυμός, μαζί με τις επιθετικές συμπεριφορές όπως η βία και η καταστροφή της ιδιοκτησίας, είναι συχνά στοιχεία των ταραχών. Το Μόντρεαλ κατέχει τον μοναδικό τίτλο να είναι η πιο έντονη καναδική πόλη χόκεϋ ως προς αυτό, καθώς πέντε από τις οκτώ σημαντικές ταραχές χόκεϊ έγιναν στην La Metropole.

Mtl blog

4. Κάτι που πρέπει να σκεφτούμε

Εκτός από τις στεφανιαίες καρδιακές παθήσεις και την αϋπνία, υπάρχει πλήθος άλλων αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία που συνδέονται με τη μη διαχειριζόμενη οργή. Μερικές από τις πιο ανησυχητικές επιπτώσεις στην υγεία είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο, η βλάβη του ανοσοποιητικού συστήματος και η κατάθλιψη.

lrytas

3. Η διαχείριση είναι σημαντική

Δεδομένου του ενδεχόμενου κινδύνου για τη σωματική σας υγεία, η αναζήτηση κάποιας βοήθειας για επίμονα και έντονα ζητήματα θυμού είναι μια καλή ιδέα. Οι τεχνικές και προγράμματα διαχείρισης θυμού, όπως η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς και η θεραπεία που βασίζεται στη συμπόνια, μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα θυμού και να προωθήσουν ευεργετικές συμπεριφορές. Επιπλέον, τα προγράμματα διαχείρισης θυμού έχουν αξιοπρεπή ποσοστά επιτυχίας.

House Guardian

2. Το Silver Lining

ο θυμός εξυπηρετεί μερικές σημαντικές λειτουργίες για το είδος μας, όπως η προώθηση της επικοινωνίας. Ο θυμός μπορεί να προσφέρει σημαντικές ανατροφοδοτήσεις που μπορεί να βοηθήσουν να διαμαρτυρηθούν, γεγονός που μπορεί να κάνει τις σχέσεις υγιέστερες με την πάροδο του χρόνου. Υπό την προϋπόθεση ότι ο θυμός δεν είναι πολύ έντονος και διοχετεύεται με τον σωστό τρόπο, μπορεί επίσης να προσφέρει μια δημιουργική σπίθα και να βοηθήσει στη διαδικασία επίτευξης των στόχων ενός ατόμου

1. Η αγάπη δεν είναι εύκολη

Όταν ένας σύντροφος εξαπατά το θύμα της απιστίας μπορεί να αισθάνεται τόσο πολύ θυμό ότι μπορεί να αρχίσει να παρουσιάζει συμπτώματα παρόμοια με αυτά που εμφανίζονται από άτομα που πάσχουν από Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους

Getty Images

Αφήστε Το Σχόλιό Σας

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη

Κατηγορία